スチームの効力

クリームを使ってマッサージを行なう時、顔にスチームをあててから行なうと効果がより高まります。
スチーム機を持っている方は、ぜひマッサージ前は顔にスチームをあててから行なって下さい。

マッサージに使うクリームの量が極端に少なかったり、多かったりすると、肌にはよくありません。
自分でこのクリームの量なら大丈夫という目安を作るといいでしょう。
そしてマッサージをする時に使うクリームで、意外と重要になってくるものがあります。

それは香りやにおいです。
マッサージはリラックスさせる意味合いもあるので、たとえ効果がすばらしいクリームでも、高級クリームでも、自分が好きな香りやにおいでなければ、リラックスも出来ないですし、マッサージをやろうという気も起こらなくなりますよね。
マッサージを続ける為にも、あの有名女優が使っているから使おうではなく、自分の好みにあったクリームを選んでスキンケアを楽しんで下さいね。