スキンケアをクリームでやってしまいましょう

突然ですが、顔のマッサージは何の為にやるのでしょうか？
いろいろな回答が出てきそうですが、顔をマッサージすることによって肌を刺激させます。
肌を刺激させる事によって細胞を活性化させ、肌にハリを持たせるのです。

また、マッサージによって血行を良くしカサカサ肌などを防ぐのです。
顔のマッサージぜひやらないといけないですね。
それでは顔のマッサージをクリームでやってみましょう。

クリームは顔全体に塗ります。
クリームの量はどれぐらい使うのでしょうか？
クリームの量は指がすべるぐらいの量を目安として下さい。

例えるならあめ玉１個ぐらいの大きさですね。
顔全体にクリームがいくようにします。
顔の内側から外側に向かって円を描くように、わかりにくい人はラーメンに入っている「なると」を思い出しながらマッサージします。
おでこは中心から外に向かってマッサージします。
目の周りも忘れずに優しく外側に向かって「なると」を思い出しながらマッサージ。
鼻は鼻筋を指で挟むように上下させてマッサージ。

以上のマッサージ内容を複数回（出来れば３回以上）やってみましょう。